no title【johnny03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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【記録グラフ】
ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
11時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1人前） 270 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
22時
サンクス しゅうまい弁当（1人前） 700 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2046 kcal
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