ジョギング５９日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lionmarueさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョギング５９日め
09年07月21日（火）

ジョギング５９日め
< 復活ジョギング５８... 　｜　雨天休養2５日め >
ジョギング５９日め 画像1
駐車場の壁で奥の大事なQualitateのバンパーを傷つけてしまった。
風邪のせい？歳のせい？
今日は厄日のようだ・・・

【今日やった運動】 ジョギング
【ジョギングした時間】３．１km　約３８分　（４．８km／h）
【今日のジョギング感想】
風邪の回復不調により思考能力不足のため会社はお休みにしよう。
やや重要そうな会議が２つあったので部下や委託先に電話して、
「ダウンだ・・・」と言っておく。たまにだとこの手は使えるね。
奥がパートに出かけている間、ソファーで休眠。
夕方、ジョギングに出かけた。
いつもは早朝ジョギングなので、感覚がおかしい。
明日は出勤しよう・・・

【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
5360歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE