7/24【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>7/24
09年07月24日（金）

7/24
< 7/23 　｜　7/25 >


【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マンナンヒカリ047（1人前） 131 kcal
明治 おいしい低脂肪乳（1人前） 61.8 kcal
8時
セブンイレブン なつかしのシュークリーム（1人前） 246 kcal
11時
那須高原 クレープロール（1人前） 30 kcal
12時
マンナンヒカリ０４７（1人前） 133 kcal
もやしとほうれん草とイカ（1人前） 29 kcal
こんにゃくと大根と手羽（1人前） 25.6 kcal
きゅうりとたまねぎ（1人前） 18.2 kcal
ハウス めざめるカラダ朝カレー　中辛（1人前） 63 kcal
ほっけ（1人前） 58.7 kcal
17時
チョコレート（1人前） 25.1 kcal
18時
ヤマサキナビスコ 100キロカロリーパッククリスプ（1人前） 100 kcal
22時
ピーマン（1人前） 11.2 kcal
なす（1人前） 40.3 kcal
トマト（1人前） 16 kcal
ささみ（1人前） 42 kcal
モロヘイヤ（1人前） 26.6 kcal
れたす（1人前） 36 kcal
かつお（1人前） 193 kcal
大根とこんにゃく（1人前） 23.9 kcal
きゅうり（1人前） 25.3 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
キリンビール 麒麟zero（1人前） 95 kcal
23時
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1974 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE