４６日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

４６日目
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今日は、国際交流協会ＣＣＢの暑気払いがあった。
だから昼間っからお寿司。くふふ。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
20時
ご飯（1人前） 134 kcal
セブンイレブン 豚生姜焼き（1人前） 190 kcal
豚肉・もやし・アスパラ炒め（1人前） 72.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 39.4 kcal
  1100 kcal
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