20090726【KEYAMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

20090726
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旅行から帰ってきました。
数日は、いい天気にめぐまれ、美味しい食事、露天風呂、子供と河遊びしたりと満喫してきました。
子供も楽しそうだったので、旅行に行って良かったと思ってます。

明日からバイトが始まるので気を引き締めなくては。。。

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【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
6:30
【合計睡眠時間】
7.50H

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
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