no title【ゆうみ29さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
朝の体重
59kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
バナナオレ（1人前） 139 kcal
チーズスフレ（0.3人前） 30 kcal
13時
サラダうどん（1人前） 370 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
菓子パン（1人前） 229 kcal
20時
生ハムサラダ（1人前） 270 kcal
  1375 kcal
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