２２日目【いんべ～ださんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

２２日目
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久しぶりに朝まで呑み続けた・・・・。

【記録グラフ】
体重（朝）
85.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
6時
パン（1人前） 172 kcal
ハム（0.3人前） 8.8 kcal
プロセスチーズ（0.3人前） 20.3 kcal
21時
キノコカレーライス（1人前） 601 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
23時
角１０棒アイスソーダ（1人前） 56 kcal
  1449 kcal
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