ケチ【sala*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

ケチ
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コインランドリーvsエアコンのドライ機能
ランドリー行くと最低でも400円は使う。
しかし、エアコンなら一日つけっぱなしでもそんなしないだろう？
と、家の中干して結局夜しか使「え」ないエアコン。

あ～こんな性分いやだ。



104/68/59

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
12時
マトンもやし丼（1人前） 426 kcal
おせんべい（5人前） 250 kcal
ヨーグルト（1人前） 60 kcal
14時
コーヒー（1人前） 0 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
旭食品 鯨　焼肉（1人前） 161 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
  1216 kcal
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