no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1.5人前） 438 kcal
ダノンジャパン プルーン（1人前） 74 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.2人前） 42.6 kcal
玄米（0.2人前） 46.2 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
知久屋 うの花（0.3人前） 56.7 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
えんどう豆（2人前） 211 kcal
  1099 kcal
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