2009年7月31日(金)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

2009年7月31日(金)
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喉と声の悪化により早退

【記録グラフ】
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
15時
Meiji 旬じゃが バター味（1人前） 449 kcal
KIRIN 氷結 Aperitif（1人前） 165 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
18時
雑炊（1人前） 202 kcal
永谷園 松茸の味お吸いもの（1人前） 5 kcal
ピーマンと豚肉の炒め物（1人前） 394 kcal
  1822 kcal
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