２年ぶりにつけ始めた記録【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

２年ぶりにつけ始めた記録
< 全く体重変化がなく... 　｜　no title >
２年前はレコーディングダイエットで一応の成功を見た。
しかし、９０㎏超過という超肥満であることに変わりなく、またリバウンド気味で今日まで推移。
ＮＨＫの番組で見たスロージョギングにチャレンジし始めたのが６月１１日。
そして、再び記録を始め、最終目標の７０㎏へと挑戦は続く。

【記録グラフ】
体重
91.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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