５日目【ちゆきたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

５日目
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今日はぶんだらだった。
汗にまみれて踊った。
そのせいか体重ちょっと減った。
意外と楽しかった。
夜走ったけど、途中で腹に激痛。
断念。
明日は日深やから走れやん。お菓子我慢する！
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
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