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09年08月02日（日）
63日目 今日も曇り |
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【朝】【昼】
4時45分起床 5時スタート。
晴れるかな、というかすかな期待はあったけど、今日も曇り。
膝は快調。月が変わって気分一新みたいな回復ぶりだ。
途中、雨がポツポツきたけど、なんとか持った。
でも家の近くは結構濡れてて、ザーっときたような感じだった。
歩いている間はなんともなかったけど。
本日も6,7割はジョギング。汗も昨日より出た感じ。
途中、釣りに来た友達と会う。
なんだか発泡酒のキャンペーンとかで当たった分をくれるとか
言っていたのだが、持ってきたとの事。
後で寄ってくれと言って、そのままジョギング。
帰りがけに、再会し、そのまま家に遊びに来て、朝から自分だけ飲む。（友達は車なので）
一応、飲む前に計量。
やはり、昨日の大量飲酒分、今日はプラス300gだ。（許容範囲だ）
って朝から昨日と同じぐらい飲んでもうたぞ。いかんなー。
アルコールあればあるだけ飲んでのまう。
後２缶あるけど、、、、飲んじゃうか。（おいおい）
【夜】
睡眠充分なので、昼寝なしでOK。
やるべき事の３つめをやっとかたずけた。
後は１つだ。こいつは大物だけど、毎日コツコツやるしかない。
1日に1時間はコイツに取り組む事にしよう。
休みは、極力没頭だな。
日の出が遅くなりつつあるので、ちょっと時間的にも遅くなった。
6時起床。6時半日の出。7時までジョギング。
ぐらいでいけるのが一番理想的かな。
まだまだ先の事だな。
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