２日目＠たべちゃった･･･(ﾉ_-｡)【かぁちゃん★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

２日目＠たべちゃった･･･(ﾉ_-｡)
< 目指せ！産前体型･... 　｜　おなかいたい・・・... >
ことごとく自分に甘い･･･。
そして、甘いものに目がない･･･。
食べなくても生きていけるはずなのになぁ(-_-;)

【記録グラフ】
体水分率
46.1%
体水分率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1652kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ごはん（1人前） 235 kcal
10時
株式会社蒲屋忠兵衛商店 夏の豆乳おからクッキー（5人前） 160 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
14時
うちの中華雑炊（1人前） 169 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
17時
第一屋製パン㈱ いちご＆ミルク蒸しケーキ２個入（0.5人前） 177 kcal
敷島製パン㈱ 北海道ミルクスティック（4人前） 428 kcal
23時
絹ごし豆腐のえびあんかけ（0.3人前） 105 kcal
キャベツサラダ（1人前） 43.7 kcal
キューピー ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 16 kcal
  1334 kcal
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