初めて【うら☆うらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

初めて
友達に勧められて、今日から始めてみます煜

続くかな？

【記録グラフ】
食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
けんちん汁（0.5人前） 44.3 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
17時
ふがし（1人前） --- kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
20時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼肉（0.3人前） --- kcal
こふきいも（0.3人前） 30.8 kcal
にんじんのグラッセ（0.3人前） 10.1 kcal
  1580 kcal
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