no title【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とみっくさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
【今日のできごと】
本日も外出許可が下りたので、ぶらりと街に繰り出してます。
サークルに参加させていただいたので、
一人で黙々とやるよりがんばれるかな。

目標は、一日摂取カロリー1600kcalに抑えることができたかどうか。
血糖値は測る時間や体調で安定しないので目標にするのは無理があることが判明。

がんばっていきたいと思います。
病院にいる間は、ずるいですが全勝予定（笑）

センセに隠れて食べる勇気はな～い。同室の人は、こっそりクッキー食ってます。けど、血糖値は低い。。。ほぼ正常。

どうも、私は、昼間の自己分泌が少ないらし～。。。インスリン増やしても変わらんもんね。血糖値　ﾍ(-"-ﾍ)

【今日の感想】
本日の戦利品。帽子500.　チュニック700.　ノースリーブ500.　スカート500.　に消費税で、2310円なり
定価の10%～50%のお値段なのです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1107点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		血糖値
216mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
文字計算ゲーム
32秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
病院食朝（1人前） 400 kcal
12時
病院食昼（1人前） 600 kcal
19時
病院食夜（1人前） 600 kcal
  1600 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/08/03 16:56 
メタボサークルにいらっしゃいませ。^^
入院。してらっしゃいましたか。
サークル。
8月か9月にのんびりできるイベントをはじめようと思いますので。
みんなで楽しくやりましょう。
よろしくお願いいたします。^^
 とみっく 2009/08/06 15:34 
よろしくお願いします☆

のんびりなイベント楽しみにしていますね。^-^ｖ
浜ジョー 2009/08/04 08:27 
おはようございます！＾＾

日記は、病室で更新してるのでしょうか？
私も何度か入院経験ありますが、ＰＣ使えると良いですよね。
 とみっく 2009/08/06 15:37 
検査がない日の午後は、食事を病院で食べれば外出okなので、
外に出てまとめて書き込んでいます。

申請すれば、持ち込みもできるんですが、
運動しないでPCばかりいじってそうなので、やめました。('_';　えへへへへ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE