研修２（完）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>研修２（完）
09年08月04日（火）

研修２（完）
< 現在の痛いところリ... 　｜　故障寸前？ >
今日は、７月に行った、研修の２回目です（全２回）
眠くは無かったけど、丸１日なので結構つらいです。
はい。為になるお話しでした。　
あとは、実践あるのみですが、、、、、、、
まぁ何とかなるでしょう・・・かな？

正式には、10月になると思うけど、
後、二人、なんちゃって部下が増えます。合計６名です(へっ？）
う～ん、、、チョッと複雑な仕事上の上下関係ですが・・・
部下の皆さん６名は、あるプロジェクトだけに全力投球ですが、
私だけ、そのプロジェクト＋以前のプロジェクトの延長＋αのお仕事があります。
こんな状況で何とかなるのか？・・・ジムに行くために（これっばかｗ）

先は長いんですけどね・・・

ジムは休館日なので、研修終わった後は、お仕事モードです＜(_ _)＞

//
【記録グラフ】
食事の記録
3667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チャンピオン　ストロベリー プロテイン（1人前） 130 kcal
8時
和食さと 天ぷらそば（1人前） 665 kcal
9時
グリコ カフェオーレ　500ml（1人前） 250 kcal
山崎 大きな三角チョコペストリー（1人前） 395 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（0.7人前） 619 kcal
18時
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
江崎グリコ カフェオーレ（1人前） 95 kcal
20時
プレミアムアイスクリーム（1人前） 217 kcal
21時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
23時
アクリフーズ 石焼風ビビンバ炒飯（1.5人前） 635 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー バニラ（2人前） 180 kcal
  3667 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE