寝むぃzzz【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日(火)

寝むぃzzz

< さぁ、がんばんべ☆  | 試写会☆ >
今朝も5:30起床。

この気候のせい???
もしくは、昨日のテニスではしゃぎ過ぎた???


眠いzzzzzzzz…。
油断すると寝てしまいそうです。(笑)






おやすみなさい…。







出来たら良いのに。
職場だし。(爆)






頑張ろう。(^_-)-☆









【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11579歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/08/04 08:18
気づいたら「おやすみなさい」してる(*_*)

最近目が見えないし、バス電車の中で目をつぶるようにしてます(--;)

がんばルンバだよ~o(^-^o)(o^-^)o
 はりそん705 2009/08/04 15:07
スゴイヤバいくらい眠かったですが、どうにか「おやすみなさい」しないで
済んでいます。(^^ゞ
目が乾燥しすぎるのもいけないのかも。
kyo-ka 2009/08/04 10:14
お目覚めですか~?
はりそんさん、昨日回転レシーブなんかしちゃってますもの(^m^)
調子いいと思ったときって、あとから疲れがドッときませんか?(私だけ?)
適度に休みを入れつつ、今日も1日頑張ってくださ~い。
 はりそん705 2009/08/04 15:09
こんにちは。

どうにか、起きてます。(笑)
昨日は、勢いを殺せませんでした。(爆)
適度にカラダカラしちゃってる???いかんいかん。
頑張りますよー。(ただいま休憩中。)
PONPY 2009/08/04 10:35
お昼休みに少しでも寝れませんか? 大丈夫かなぁ。
 はりそん705 2009/08/04 15:10
こんにちは。

一度寝たら、起きるのが辛かったので、昼休みの昼寝は止めてます。
どんだけ寝るの????あははははははーーーー。
とりあえず、大丈夫です。たぶん。(爆)
yukatroll 2009/08/04 11:04
こんにちは。
わたしも今朝は5時半に目覚めました。
気持ちよく~♪

はりちゃん、いつもは何時に起きているの?
 はりそん705 2009/08/04 15:12
こんにちは。

毎朝5:30起床のはず。あはははははははーーー。
気持ち良く~♪目覚められません。(T_T)

行動開始のスイッチが入るのに時間がかかります。(@_@;)
maruomaru 2009/08/04 11:11
はりさん、ガクッと意識を失いそうになる前に屈伸、屈伸。
コーヒー飲みましょ、タバコ吸いましょ、あ、吸わない?

今日ははりさんのコメがひときわ嬉しかった。ありがとうございます。
 はりそん705 2009/08/04 15:14
こんにちは。

意味もなく、歩きまわってます。(笑)
コーヒーは飲みますが、タバコはお子ちゃまなので(誰がじゃ?)やりません。
向上心とか努力とかからかけ離れている気がするので、刺激になります。
何か始めようかな????
Mogart 2009/08/04 13:08
仕事してるふりして、PCの前で寝るに限る
 はりそん705 2009/08/04 15:18
こんにちは。

それが出来ないのであった。( ̄■ ̄;)!?
たろりん 2009/08/04 13:52
↑ 私はよく顕微鏡におでこ預けて寝ます。絶対ばれない。けど、跡が残るのでかなり恥ずかしい・・・

左足は大丈夫ですか?無理しないでくださいね。
 はりそん705 2009/08/04 15:20
こんにちは。

高等技術ですね。(笑)
目に刺さりませんか????(昔のと違うか?)(^^ゞ

はい、左足は湿布のおかげでだいぶ楽です、\(^o^)/
スイング14 2009/08/04 13:52
眠い時に眠れるってこの上なく幸せだけど・・・なんだかボケそう・・・(ーー;)
最近、夜中に2回は目が覚めてます。

頑張ってねヽ(*^^*)ノ
 はりそん705 2009/08/04 15:21
こんにちは。

頭が活性化するでしょう。たぶん、リフレッシュ出来て。(^_-)-☆
あと少し、頑張ります。
浜ジョー 2009/08/04 14:26
昨晩、悩み過ぎたのでは?
私は、浜省貧乏でーーーす。ヾ(´ε`;)ゝ
 はりそん705 2009/08/04 15:22
こんにちは。

まだ結論出していませんが、リフレッシュしに行っちゃおうかなー。
(笑)
ラケットは買いませんので(次回まで我慢。)
megulalala 2009/08/04 17:23
今日は眠くなかった!!
いつも座りっぱなしの仕事なんですけど
今日はなんだかんだ動いてたからかナァ?
 はりそん705 2009/08/04 23:48
こんばんは。

素晴らしい。(^_-)-☆
単調だと来ますね。
気候が涼しくて過ごしやすかったりしたら、もうたまりません。
ランチ前に眠くなったら(本日の私。)…ランチ後は目も当てら
れません。(^^ゞ

早く寝なきゃ!!!と言いつつ、この時間。いかんいかん。
hana_511 2009/08/04 17:59
お久しぶりです。
眠いですよね。私も〜♪
今日は大丈夫だけど、昨日は30分ぐらい寝ちゃってましたよ。(職場で)
シエスタ導入を激しく希望します!(笑)
 はりそん705 2009/08/04 23:50
こんばんは。

お元気でしたか????ご無沙汰しちゃってました。m(__)m
激しく同意します。
署名運動があれば、すぐ書名書いちゃう。(笑)

どうしたらいいのか????永遠のテーマ????ですね。
千尋 2009/08/04 18:57
眠いのを我慢しすぎると・・気持ち悪くなりま~す。(>_<)
 はりそん705 2009/08/04 23:51
こんばんは。

本当に。
夏バテのせいにしても良いですか?????(>_<)
grill 2009/08/04 20:13
営業だったら外回り行ってくるってネットカフェで寝れますけど(おい)。
眠いときって、カラダのどっかか実際寝てるんじゃないかと思ったりします。
 はりそん705 2009/08/04 23:53
こんばんは。

事務職+営業職みたいな仕事ですが、もれなく上司さまがセットで
ついて来ますので寝れません。(爆)
頭の中がシャットダウン。(^^ゞ
紗羅月 2009/08/04 21:00
職場で眠いときってどうしようもないですよね~。
私、しゃべるのと動くのでごまかしてました。
 はりそん705 2009/08/04 23:55
こんばんは。

しゃべっていてもヤバかった。(^^ゞ
体操しても、手を洗っても、コーヒー飲んでも、どうにもヤバかった
です。こんな時に会議でもあったら、即死です。(爆)
きのっち 2009/08/04 22:11
同じく!まだ眠い~(@ ̄ρ ̄@)ホケー

今日初めて、昼寝をしちゃいました。
なーんか一日が早いこと!早いこと!!あっちゅー間に夕方でした。

これじゃイカーーーーンッ!!/( ̄ロ ̄;)\アセ
 はりそん705 2009/08/04 23:56
こんばんは。

いやいや。
いつも激しく動くきのっちゃんなら、許されますって!!!!
早く休みましょう。(^_-)-☆
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