no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
麦茶（1人前） 2 kcal
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
フォーエヌ 大麦若葉（0.5人前） 5.7 kcal
キウイフルーツ（0.1人前） 5.3 kcal
豆乳（無調整）（0.2人前） 21.2 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
敷島製パン 超熟　６枚（1人前） 158 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
砂糖（三温糖）（1人前） 11.5 kcal
食塩（0.1人前） 0 kcal
和ふ庵 黒糖まんじゅう（2人前） 64 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
桃（1人前） 55.9 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
とまと（0.2人前） 4.6 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
永谷園 ゆうげ（0.6人前） 18 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
もんじゃ（0.2人前） 51.8 kcal
  1152 kcal
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