no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
14時
日本ケロッグ オールブラン　（0.8人前） 106 kcal
明治乳業 牛乳　３．６（0.8人前） 110 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ケチャップ（0.3人前） 6.4 kcal
17時
カナダドライ トニックウォーター（1人前） 37 kcal
ブルーベリー（3人前） 7.4 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
玄米（0.5人前） 116 kcal
おやき（1人前） 147 kcal
ブルドッグ トンカツソース（0.1人前） 3.3 kcal
とまと（0.7人前） 16 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
さつまあげ（0.5人前） 27.8 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
にら玉（0.5人前） 55.2 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1001 kcal
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