no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

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< no title 　｜　トライに激怒！！ >


【記録グラフ】
食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC プロテインダイエット　ピーチ味（1人前） 177 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
12時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
株式会社　三幸産業 海藻サラダ（0.5人前） 145 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
14時
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
19時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ゴールドジム クエン酸（1人前） 40 kcal
22時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエットバー（1人前） 196 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　ベリーミックス（1人前） 73 kcal
  2507 kcal
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