豚足！【だんご☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

豚足！
< 積乱雲 　｜　スロージョギング >
人生で2回目の豚足を食べました！
うますぎる～(*´∀｀*)

明日のコラーゲン効果に期待！

【記録グラフ】
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
しんこう チューペット（フルーツ）（1人前） 48 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
白菜（漬け物）（0.5人前） 3.2 kcal
鮭（0.5人前） 8.1 kcal
パイナップル（缶詰）（2人前） 67.2 kcal
バンバンジー（1人前） 658 kcal
ごはん（1人前） 160 kcal
豚足（1人前） 115 kcal
ごはん中（0.5人前） 118 kcal
いりたまご（0.5人前） 52.5 kcal
えび（0.5人前） 5.7 kcal
なす（0.1人前） 7.4 kcal
冬瓜（0.3人前） 2.4 kcal
コロッケ（0.1人前） 28.8 kcal
ひじき（0.4人前） 18.7 kcal
きんぴらゴボウ（0.1人前） 7.4 kcal
中村商店 わらび餅（0.1人前） 40.1 kcal
にんじん（0.1人前） 7.4 kcal
はも（1人前） 72 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
すいか（1人前） 10.4 kcal
  1585 kcal
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