68日目 ソーラーパワー【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日(金)

68日目 ソーラーパワー

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【朝】
4時45分起床 5時スタート。
月がまだすごくくっきりと出ている。
まるで自ら発光してるかのように光っている。

山すそは、もう朝焼けが始まりだしていた。
今日の日の出は、ばっちりそうだ。

杏里の「夏の月」のメロディ(昨日ラジオで流れていた)を
頭の中で歌いながら、日の出スポット到着。
山すそが、すごくくっきりとしている。

光が強くなり、光に包まれた丸い球体が現れ始めた。
すごい光の量。眩しくて、ずっと直視はできない。
久々に、こんな光の量の日の出だった。
光のパワーを感じた。体が発電し(?)ジョギングのスピードがあがった。

しかし。

途中でやっぱりバテた。。。(^_^;)。。。
結局、いつもよりウォーキングの比率が多目だった。
汗が次から次へと吹き出してくる。
脱水症状に要注意なので、ふだんよりやや多目に水分補給した。

シャワー後計量したら昨日より100g減っていた。
昨日はかなりのカロリーとったけど、それを上回る消費って事かな。

【昼】
ふと天気予報を確認すると、え?午後3時頃は雨??
こ、こんなに天気がいいのに?
それより、、、、布団干してんのに!!!

朝から天気予報を確認せずに、布団干して、
がんがん雨が降って、、、
帰ったら、布団からしずくが垂れていたのを思い出す。。(^_^;)
お陀仏でした。アーメン。

しかし、雨なんか降るはずがない、と、
アメダスチェックすると、、、(・o・)大丈夫やんか!
雨雲なんか全然来ないぞ。

絶対的に、アメダスを信用する!

【夜】
やはりアメダスの言うとおりだった。さすがアメダス。
天気予報は13時の時点で、変わっていた。変わり身が早すぎるぞ。

今日も、ほんの少し、いい事があった。なんだか、少し嬉しい。
明日もがんばろ。

さて、土日スペシャルだ。落とすぞぉ~。

天気もいいみたいだし。水分だけは気をつかないとな。

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