no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フランスパン（2人前） 140 kcal
野菜ジュース（1人前） 63 kcal
12時
和風おかずの（1人前） 490 kcal
おどろき野菜 塩ちゃんこ（1人前） 76 kcal
18時
サラダ（1人前） 57.5 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
ご飯（1.5人前） 252 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
コロッケ（4人前） 304 kcal
23時
ワイン（4人前） 292 kcal
お菓子（1人前） 180 kcal
  1986 kcal
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