no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
929kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
77分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
12時
蓬萊 肉まん（1人前） 298 kcal
冷製パスタ（1人前） 300 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
13時
井村屋 あずきアイス（1人前） 149 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
やっこ（1人前） 82.8 kcal
手羽先の唐揚げ（0.5人前） 266 kcal
せせり（4人前） 280 kcal
鳥のから揚げ（0.5人前） 250 kcal
23時
焼酎の（5人前） 371 kcal
チャーハン（0.5人前） 119 kcal
お菓子（0.5人前） 90 kcal
  2527 kcal
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