第二段到着!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日(金)

第二段到着!

< またダウン!  | ガンダムー! >
第二段到着! 画像1




今朝も蒸し暑いよぅ~@@;

今日は一睡も出来なかった! でも元気ハツラツ~♪ \(^o^)/


こんな中、朝6時半に田舎へ向けて出発した父。
父の体調もちょっと心配・・・(^_^;)


朝から洗濯3回、布団干し、家中の掃除とバタバタ終える。 スッキリ~♪

布団干しの最中、目の前に火花がキラキラと飛んでいた。

    おゃまぁ~ キレイ~ ( ̄∇  ̄ )キラキラ~♪


ッテ!! 楽しんでいる場合じゃない?! 寝不足の影響ですかー?!
無理にでもお昼寝することにしよっと。



さてさて、朝一に福岡の親友から梨(幸水)が届いたー♪

今年もどうもありがとーーー!!(≧∇≦)ワーイ♪



ただ、、、まだ前回の梨が残っているのよぅ~
冷蔵庫がすでにいっぱい!!/( ̄ロ ̄;)\

フットサル友達や近所にはお裾分けしちゃったし、、、今日から一人1日ノルマ3個!!!


いっぱい食べて貰いましょ♪( ̄ー ̄)v フフフフ...



               スイング姐さ~ん、お届けにいくわ~♡ ヽ(*^・゚)ノ~チュッ♪








【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
0時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8676歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1128kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2009/08/07 11:18
1年って、早いね~♪
くれぐれも、糖分の摂り過ぎには注意してね~。(= ̄∇ ̄=) ニィ 

一睡も? 布団の中には入ってたの?
私も昨晩は蒸し暑くて、何度も目が覚めた!
それでさえ、ぐったりだりよ~! 
 きのっち 2009/08/07 13:42
本当に~あっちゅー間!!
この話題、2年前からお付き合い頂いてますよね~( ̄∀ ̄;)ダハハハハ

布団の中で悶々としてましたー
朝方にはもう動いてたけど~(ё_ё)キャハ
きこたん 2009/08/07 12:29
うちも~うちも~
仕方ない…明日は煮込みハンバーグにするか♪
電車でおいで~♪( ̄▽ ̄)ノ″
 きのっち 2009/08/07 13:43
ほい♪ほい♪
明日はお台場にガンダムを見に行く予定なんですよ~

電車って事はぁ~ ビール・・・?(≧ω≦)bイヒッ
はりそん705 2009/08/07 13:14
うちも待ってます。(笑)
 きのっち 2009/08/07 13:44
千葉の梨を、また千葉にお送りしちゃう?!(笑)

はりさんもガンダム見に行きませんかー?!(^o^)ノ
http://www.gundam30th.net/event/real-g.html
けあべあ- 2009/08/07 13:56
いいなー梨!
毎日食べるとなると、
朝昼夕そしておやつも梨…?☆

昼寝してくださいね~。
無理してでも…
寝たふりをすると意外と寝れるみたい♪
 きのっち 2009/08/08 02:05
毎食後に梨!!さらにおやつも梨!!( ̄ー ̄)v フッフッフ...

お昼寝、結局できなかったの。
雷がゴロゴロ鳴ったので、慌てて洗濯取り込んだり、布団取り込んだり・・・
すっかり目が覚めちゃった。。。(^_^;)
kyo-ka 2009/08/07 14:03
お昼寝しましたか~?
寝れないって、考えられない@@
寝ても寝ても、寝たりない・・・^^;
 きのっち 2009/08/08 02:06
お昼寝できずー(^_^;)

眠りたいのに眠れない。
実は・・・眠らなくても生きていける体質なんじゃ?!
と思う、今日この頃。。。( ̄∀ ̄;)
スイング14 2009/08/07 14:23
ほーーーい!!
収納スペースは確保済み~♪
きのちゃんも入るよ~~ヾ(=^▽^=)ノ
 きのっち 2009/08/08 02:08
私も入る?!
この家暑いから、夏の間 避難しに行くーーー!!

ササッε=ε=ε=ヘ( ・_[秘密基地]
浜ジョー 2009/08/07 14:43
ガンダムの肩に乗りた~~~い!260万円!^^;
きのっち、ガンダム好きだったの~?♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪
 きのっち 2009/08/08 02:09
ガンダムの頭に乗りたーーーーい!\(^o^)/

等身大と聞いたら、見に行かねばッ!!←単なるミーハー(笑)
はりそん705 2009/08/07 15:55
行く行く!!!!
ご一緒しましょう。(^_-)-☆
 きのっち 2009/08/08 02:10
8月31日までですよー♪(^o^)ノ
すっごい混んでるらしいので、朝早くがお薦めですって。

終わっちゃう前に急がねば!!!
megulalala 2009/08/07 17:12
寝ないとダメヨ~・・・
といっても眠れない理由があるのか^^;
暑いんだし、倒れないでネェ、、、><
 きのっち 2009/08/08 02:11
ありがとうございます!!(^o^)ノ

眠れない理由・・・特になし。(笑)
なんで眠れないのか、自分でも分からないんです~
でも結構元気なので、実は眠らなくても大丈夫な体質なのかも?!
シトロン 2009/08/07 19:45
シトロン
リラックスして、昼寝シテ、休んでね・・・

梨よかったね・・


本当にきのちゃんにはいい友達が沢山いて、幸せモンだね・・・いいな~~笑
 きのっち 2009/08/08 02:12
家事でドタバタしていたら、すっかり目が覚めちゃいましたー(^^ゞ

梨は毎年頂くんです~♡
本当に近所だったらお裾分けに行きたい!!!
団塊修ちゃん 2009/08/07 21:00
だからー!ママチャリで余ったの引き取りに参ります、と申し上げているのに・・・
てっきり東京っ子と思ってましたけど、田舎?どちら方面?
 きのっち 2009/08/08 02:14
私は生まれも育ちも東京ですよー♪\(^o^)/

親の出身が千葉です。
はりさんの近く?いや・・・近くないな。。。(^_^;)

例のあそこで待ち合わせしましょうかー?(≧ω≦)b
紗羅月 2009/08/07 22:01
梨余っちゃってるのです??
じゃあ、引き取りに伺っちゃいます~w
なんてね。
まだ夏休みが未定。。。
 きのっち 2009/08/08 02:15
来て♪来て♪
ッテ!! その交通費で、梨がどれだけ買えることか・・・(笑)

未定なんだ~? 決まったら、例の温泉行くの~?(^o^)ノ
千尋 2009/08/07 22:30
梨 美味しいよねぇ。
梨だったらノルマ3個でも全然大丈夫かも?!
「梨ダイエット」なんてのはないのだろうか??
 きのっち 2009/08/08 02:17
梨は身体に良いらしいですよー♪

でもそれだけでは満足できないので、ダイエットにはならない?!
↑私だけ?(笑)
去年も一昨年も、梨を食べ続けた結果!!・・・太りましたもん。(爆)
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