no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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< のりぴーとラーメン 　｜　結構 >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 158 kcal
12時
なすみそ（0.6人前） 68.1 kcal
15時
レーズンパン（2人前） 377 kcal
ファミリーマート パスタサラダ（1人前） 348 kcal
18時
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
23時
アボガド（0.4人前） 89.8 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
スモークサーモン（5人前） 80.5 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（4人前） 112 kcal
うどん（0.5人前） 74.3 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
  1691 kcal
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