no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
モーニング季節のヨーグルトグァバとキウイ（1人前）	124	kcal
15時
炒り胡麻（1人前）	57.8	kcal
焼き野菜（1人前）	87.8	kcal
みょうが（1人前）	1.8	kcal
東亜食品工業ひやむぎ（1人前）	349	kcal
キッコーマンそうめんつゆストレート焼津鰹節　50ml（1人前）	24	kcal
キッコーマン果汁ぽんずみぞれ（1人前）	12.5	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
エビのチリソース煮（1人前）	220	kcal
21時
シフォンケーキ（1人前）	207	kcal
ブルーベリー 15粒（1人前）	7.4	kcal
焼き野菜（1人前）	34.1	kcal
キッコーマン果汁ぽんずみぞれ（1人前）	12.5	kcal
22時
キリンビバレッジトロピカーナ 100%ジュースフルーツブレンド 250ml（1人前）	125	kcal
	1328	kcal
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