The 57th day【くなぎさともさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

The 57th day
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今日はバタバタの午前中さえ終われば午後は楽だな。
まぁ午前中もほぼ片付いたので、ゆっくりモードに移行。

何か食べてきます。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クリームシチュー（0.6人前） 242 kcal
14時
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
その他（1人前） 400 kcal
21時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 72 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1526 kcal
食事レポートを見る
コメント
W41CA 2009/08/13 15:08 
なに食べたんでしょう。秋葉原のカレーかなｗ
くなぎさとも 2009/08/14 09:20 
カレーｗｗ
さすがだね。
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