体が、痛い。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

体が、痛い。
< 絶対、完璧にシタイ... 　｜　無駄使い。 >
昨日、日本から来た会社の女の子を連れて、
“ニューヨーカーのように暮らす”ツアーを実施。

まず一昨日の夜、彼女たちはライオンキングを見た後、夜10時半ごろ我が家にやってきた。
火曜日ではあったけど、やっぱりここは（今だけ）ニューヨーカー。
夜更かししないと！ってことで、最近新しくミートパッキングエリアの脇にオープンした
The High Lineって公園（古い鉄道の線路を全部緑で埋めた公園）の辺りがかなり熱いので、そこらを散策。
って言っても公園は既にしまっているので、そのあたりのテラスBARで飲み。
日本では、飲みの〆はラーメン。アメリカの飲みの〆は……もちろんピザ！
食べましたよ～。トマトソースとチーズにトッピング山盛りのピザを。
夜中の2時に。

そして昨日、朝からヨガ服着てヨガマット持ってNYの街を闊歩して、
ヒッピー発祥の地、イーストビレッジにあるヨガ教室へ。
ヨガスタジオはイメージ通り、高い天井に古レンガの壁とオシャレ。
クラスはメンバーとか関係なく誰でも参加できて、
ボランティア団体がやってるからレッスン料も寄付方式。
我々は寄付のお勧め通り＄１０ずつ箱に入れましたが、
箱の中は参加者数の割りに…。
参加者はいかにも“自称”アーティスト系の見た目ヒッピーさん達がいっぱい。
ざっと45人！超混み混みで、前の人が足を上げるポーズをとると彼の足の裏が私の顔のまん前に！
や～め～て～！臭～い！！ヒッピーさ～んシャワーしてますかぁ～？！みたいな。
先生はこれまたスキンヘッドのでっかいオヤジ。
このおっさんが自分はポーズもなんにもせんと、しゃべることしゃべること。
スピリチュアルもへったくれもあらへん。ちょっとは黙れ、このハゲ！
と思いつつ、その名の通りパワーヨガはパワフルに終わり、
そのうち1/3近く、私は自主的にチャイルドのポーズで休憩。
今日は体が痛すぎ。
ヨガの後は、ブリ汗でくっさい臭い汗だくの服のまま
ユニオンスクエアーのフリーマーケットに行き新鮮な野菜とアメリカンチェリーを買って、
流行のオーガーニック・スーパー、ホールフーズでチーズとハムをGET。
お家でベーグルサンドを作ってブランチ。
その後SPAに行こうかと思ったけど、ヨガの熱気と人込みと血の上るポーズで、
我々の体は発火状態にあったので、これ以上サウナなんて…ってことで、
ショッピングに変更。彼女たちの希望のH&Mへ。
夜はもちろんバーガー。
ライブミュージックのかかる水辺のアメリカンレストランで、
10oz（283.5g）の巨大ハンバーグが入ったハンバーガーとビールを
がっつりいただいて、ツアー終了とあいなりました。

【記録グラフ】
食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
太刀魚（1人前） 266 kcal
12時
シェフサラダ（1人前） 337 kcal
ケンタッキーフライドチキン シーザーサラダドレッシング（1人前） 58 kcal
パン屋さん ツナパン（1人前） 280 kcal
19時
韓国冷麺（1人前） 193 kcal
豚キムチ（0.6人前） 122 kcal
  1518 kcal
食事レポートを見る
コメント
maruomaru 2009/08/14 12:10 
こんなちゃんガイドのニューヨーカー体験、メチャ楽しそうですねー。
住んでないと、良く知らないとできない体験ばかり。
足が臭いヒッピーさんもＮＹっぽい。いろいろな人が共存していそうだもの。
ちょっとは黙れ、このハゲ！には爆笑しましたよ～。アハハハ。
本社の女性達はラッキーでしたね。満喫して帰ったことでしょう。
ちなみに私の接待、最後にゃクビになりました。二日目の夕方に夕食も食べずにお開き。
今夜ツレアイが「お疲れ様会」を開いて慰めてくれるそうです（；；）。
 こんなはずじゃない 2009/08/14 21:14 
くび？！って一体どういうことぉ？
がはははは。笑い、止まらん！（ゴメン）
くびは大げさにしても、maruoちゃんには良かったじゃない。
話の合わない人との食事ほどミゼラブルなものはないもんね～。
旦那さんとうめーご飯、楽しんで来てね。
YGT 2009/08/17 12:12 
ナマステ。
あっはははは。
そのまんま商品化したら売れるよおーきっと。
10oz完食！
スバラシイ！
完食できなかったら罰ゲームってのもいいかも。^^
 こんなはずじゃない 2009/08/17 22:08 
なんか、NYオーガニックツアーって本当にあるらしくて、
朝ヨガ４５分と我々の行ったオーガニックスーパーでお買い物、
更にジュースバーに立ち寄り、オーガニックレストランでランチして＄９９！
高いでしょ～！！私もツアー料取れば良かったよ～。
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