事後補充【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

事後補充
< もうすぐ1年かぁ… 　｜　事後補充 >
手書きのメモから食事データのみ写し書き。
ちょっと夜中に連日作業がありまして…

【記録グラフ】
食事の記録
1155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
野菜素揚げ（1人前） 89.2 kcal
なすの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
メンチカツ（0.3人前） 150 kcal
19時
なすの天ぷら（1人前） 129 kcal
みょうがの天ぷら（1人前） 123 kcal
マグロ（1人前） 125 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なすの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
  1155 kcal
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