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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
76.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
12時
ネギ味噌トンカツ（1人前） 477 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
21時
吉野家 味噌汁（4人前） 164 kcal
ほうれん草バター（1人前） 119 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
フジッコ 純とロ（1人前） 6 kcal
山城屋 ｱｵさ（1人前） 59.3 kcal
  1555 kcal
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