8/14【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

8/14
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【記録グラフ】
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マツタケご飯（1人前） 265 kcal
12時
堀川 笹かまぼこ（4人前） 208 kcal
15時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
17時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
18時
イカ焼き（1人前） 395 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
夏野菜のカポナータ（1人前） 418 kcal
20時
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
  2056 kcal
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