復活・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

復活・・・♪
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復活・・・♪ 画像1





やっと峠を越えました。　今週は、忙しかった！ヾ(´ε｀*)ゝ

飲む気力も無く、日記もサボリ気味でした。

寝る事だけが楽しみだったぁ～。(；-_-) =3 ﾌｩ



変わりまして、今日のこの開放感！！！　　°。゜(#￣ ▽.￣#) ﾎﾞｯｹｰ°。

2日間、ゆっくり休みたいと思いま～す！



後で、皆様のところにも、お邪魔しますね♪

しばし、お待ちを！　　・・・o～((((～´∀`)～ﾌﾗﾌﾗ～








★6 　★4/2
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重。
0.3kg
体重。（kg） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
きのっち 2009/08/15 13:57 
お疲れさまーd(^O^)b

今夜は思う存分呑んでくだされーー♪
きこたん 2009/08/15 13:57 
ほいほ～い(*￣Ｏ￣)ノ
お疲れsamantha thavasa～♪

気にしないでゆっくり飲んでなさ～い♪
千尋 2009/08/15 19:31 
峠を超えたのね(^。^)
よかった☆よかった。
今日も暑かったから、ビールが美味いよ♪
団塊修ちゃん 2009/08/15 19:59 
お疲れさまでした！
でも、挑発に乗って銀河の彼方に飛んでいかないようにしてください。
bluemoon 2009/08/15 21:37 
ジョーさんもほんとお疲れ様。
お互いご褒美に呑みましょう！！！
今日は私、記憶ぶっとびますよ。
はりそん705 2009/08/15 22:03 
お疲れさまでした。(^_-)-☆
浜田省吾聞きながら、ゆっくり休んでねぇー。

http://www.youtube.com/watch?v=8MkS8l0J8b4
ドルフィン２ 2009/08/15 23:02 
おつかれさまでした～～～。
ゆっくり休んでくださいね。

今日は、「スペシャルウーロンハイ」（黒ウーロン茶割）で････
酔っぱけてます（笑）。
優助 2009/08/15 23:07 
ぶふっ!!
え、絵で吹いてしまった.....（笑
いつも楽しい絵で、とても上手ですねぇ～（*＾＾*）
たろりん 2009/08/15 23:42 
なんて軽やかなジョーさんの絵-☆　ココロまで表現されてる～！
ゴンジャ 2009/08/16 08:46 
ほんとうだ～なんて軽やかなジョー様の絵-☆
見る人の心に飛び込んでくる･･･オット私の手のひらに｢いらっしゃいませ｣
オット・・・またＰＣに飛んで戻っちゃった
さぁ～何処行くんだろ～か。きっとはりそん705さんの浜田省吾さんの所かなぁ～☆
megulalala 2009/08/16 13:32 
おつかれさまぁ。
絵がすごい開放感が感じられて♪
ほよほよ♪ 2009/08/16 14:26 
よく頑張りました～。
プレッシャーに負けず、いいものができたんでしょうね。
浜省の曲はもっていったか～い？
シトロン 2009/08/16 18:31 
シトロン
お疲れ様です・・・

思い切り楽しんでくださいね・・・☆
ばぅ♪ 2009/08/17 07:54 
えっ!!!!!!!!!!
飲む気力も無くって・・・・風邪でも引いたか???
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