OFFの日・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

OFFの日・・・♪
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┗（￣□￣||）┛お、おもい。。。

おらの身体も重いが、カラダカラも重くねぇ～？














★7 　★ /6
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
ばぅ♪ 2009/08/17 08:55 
Zzzz....おやすみんさい
 浜ジョー 2009/08/17 09:23 
ヾ(ﾟ０ﾟ*)ノｱﾚｱﾚｰ?　　なに？　今日も休みなの？
mi★ri 2009/08/17 09:59 
おら今日も明日も休みじゃ～(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
 浜ジョー 2009/08/17 11:04 
もしかして、２４日ぐらいまで？　（￢o￢）----☆
mommomo 2009/08/17 10:42 
さかのぼるの、得意だよね。　ε＝ε＝ε＝(;^∇^) ニゲニゲ
 浜ジョー 2009/08/17 11:09 
(＿´Д｀) ｲｲﾝﾀﾞﾖｰｰｰﾝ！

自分の為の日記、だ・か・ら♪　(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪
Mogart 2009/08/17 10:56 
＿･)/◇ﾘﾓｺﾝ ・‥…━━━★　ON　ﾎﾞﾝ
 浜ジョー 2009/08/17 11:09 
ﾔｧｯ ￣ー￣)ノ")))))))) ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
はりそん705 2009/08/17 11:17 
お休みですか？？？？

良いなぁー。＼(^o^)／
 浜ジョー 2009/08/17 11:27 
いえ、今日、1７日はお仕事です。　

これでも・・・(･Θ･;)ｱｾｱｾ…
優助 2009/08/17 11:41 
ぱちっ!!
目覚めましたよぉ～!!　\（*＾０＾*）/
 浜ジョー 2009/08/17 14:09 
ねぇ～、ねぇ～！　まだ、夏休みなの～？
スイング14 2009/08/17 12:24 
あしあと。
 浜ジョー 2009/08/17 14:14 
おっ！　忙しそうだね！ｏ(・"・)ｏ ﾊﾞﾌﾞﾊﾞﾌﾞｰ♪
きこたん 2009/08/17 13:09 
え？今日は何日？ぼけ～(_´Д｀)ノ~~

とりあえず、午後に備えて(-.-)Zzz・・・・
午前中も寝たけど(笑)
 浜ジョー 2009/08/17 14:15 
何曜日～？　知ら～～～ん！（￣。￣）ボ～～～～ッ

とかなんと言っちゃって~♪　また、満点？(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ　
千尋 2009/08/17 19:04 
ジョーたんの重いって・・普通の人の軽いと同じだと思う!!
だから安心してもっと重くなっていいんだよ～ん(^_-)-☆
 浜ジョー 2009/08/17 21:14 
千尋さん・・・
この次！　お腹公開しますから！　乞うご期待♪
ポニョ・・・（爆）
優助 2009/08/17 23:13 
まだ夏休みですよぉ☆
でもあと1週間くらい...。
ラストスパーート....ってうぉ!!?

わ、私の日記にジョーさんからの宿題が.........!!!!!　Σ（￣＾￣；）ﾆｬﾆｨ!!?
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