no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
シャトレーゼ 天然水かき氷　宇治金時（1人前） 126 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり ざるラーメン [袋] 180g（1人前） 351 kcal
リプトン ピーチティー　〔紙パック〕500ml（1人前） 51 kcal
19時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
牛ヒレのステーキ（1人前） 193 kcal
モランボン ステーキソース しょうゆ味（1人前） 15.2 kcal
サラダ（1人前） 121 kcal
CO-OP 和風ドレッシング（1人前） 92 kcal
野菜スープ（1.4人前） 137 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
20時
シャトレーゼ 天然水かき氷　宇治金時（1人前） 126 kcal
22時
すいか（2人前） 104 kcal
  1551 kcal
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