「痩せたね♪」ってこの一言が、うれしいですよね～(^o^)
カラダカラの皆さん、ダイエットといいながらも、しっかり美味しいもの食べてるし、
日々の生活を楽しんでますよね。
そんな雰囲気が私は大好き☆
これからも、ムリせず楽しんで行きましょうね！

そうなんですよ。
ひとりでダイエットしてるんじゃなくて、みんなで仲良く明るく楽しいダイエットしてるのがいいんですよね。
「私一人がこんなに必死にダイエットしてるのにーっ！」ってストレスがないからいいんでしょうね。

良かったね。一番嬉しい言葉ですね^^。

停滞期から増量期に向かってる私。　(+_;)
PONたん目標に、がむばりマッスル～♪

私も58㌔目指して頑張りマッスル。　とにかく今の目標は59㌔を切ることです。

すばらしい結果で良かったです☆
周りの心配はともかく...自分の体調は一番PONPYさん自身がわかっていることなので
健康管理のほうも頑張ってくださいね（*＾＾*）
よかったよかった☆

体はなんともないんですよ。むしろ元気になったかな？
体は楽だし、何より椎間板ヘルニアのあの痛みから解放されたのが一番よかったことかな。

見た目で痩せるってことは、相当痩せたというか、いい感じなんでしょうね。
よかったですね～。
徐々にというところが、また立派かも。
私も、カラダカラのおかげで、夜中のおにぎり3個ｏｒ食パン4枚が我慢できるように
なりましたもん。何より、食生活が一番の基本ですよね。
（でも今日の夕飯はお菓子ディだった私だけど～♪）

急激にではなく3年かけてダイエットしましたからねー
これからもこの調子でのんびりやっていきますよ。

うんうん。
毎日あってる家族にはなかなか言われないけど
たまに会う人はわかりますもんねぇ、、♪
やる気出ますよね☆

家族はまだ「デブ」と言いますけどね(笑)

私もベリ友から・・「や○た・・？」って聞かれて一瞬「キャー☆」って喜んだら

「焼けた？」だった・・(；-_-) =3 フゥ
「焼き豚街道まっしぐらーーーーーーーー！！！」

良かったね♪
その一言が励みになるよね☆
私には誰もだぁれも言ってくれないよぉーーーーーーーーー！！ｏ（ＴｏＴ）ｏワオ～ン！

ありがとうございまぁーす。
やっぱり痩せたと言われると嬉しいですねー

コツコツがんばった成果に気付いてもらえてよかったですね。

ほんとうですねー　　これからもコツコツがんばりますよ。