no title【minuit0225さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
9時
水ようかん（1人前） 103 kcal
13時
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
14時
ピザトースト（1.5人前） 508 kcal
21時
サバ開き干し（0.5人前） 261 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.5人前） 30.3 kcal
  1474 kcal
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