820【レンブラントさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

820
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１部報印刷作業
２ランニングシューズ購入
３筋肉疲労回復
４冬季にむけた最適化

10月の戦闘において
５％の減量でフライ出場できるようにする。
51kg＋2.5＝53.5kg
53.5kgの鋼の身体造を目指す。
そのためには九月において
56kgからの５％減量を行いたい。
ゆえに８月末日までに
55kg台は厳しいが
57kg台は少なくとも載せなくてはならない。

【記録グラフ】
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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