停滞期【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Matyupityuさんのトップページ>記録ノートを見る>停滞期
09年08月21日（金）

停滞期
< 嫁不在 　｜　子守一日目 >
動いても減らない～

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
93分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
グラタン（0.2人前） 84.4 kcal
豚ひれカツ（0.4人前） 182 kcal
15時
今川焼き（2人前） 266 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1913 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE