子守一日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

子守一日目
< 停滞期 　｜　子供と牧場へ >
本日は子守三昧
【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
15時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2119 kcal
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