二男の災難。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

二男の災難。
< 届いた。届いた。 　｜　少し平常どおりに・... >
とうとう明日は二男、学年登校日です。
宿題提出のタイムリミットは明日。
今、大慌てで残りの宿題を片付けております。
たくさん宿題が残っているというのに、遊びまくっていたツケが今やってきました。
8月に入ってから「いい加減、宿題しとかな、後で大変やで」って何度も言ってたのに…
あーあ　今日は徹夜だねー

長男も明日から学校です。　短縮授業なので午前中で帰ってきますが…

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
12時
チャーハン（1人前） 288 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（1人前） 53.3 kcal
16時
かりんとう（0.2人前） 3.5 kcal
19時
きつねうどん（1人前） 315 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 106 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  1315 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/08/23 17:26 
早いねー夏休みももう終わり・・・？
夏も終わり・・？で秋が来て冬が来て今年も暮れていく・・ｗ

ホント！！超早すぎです・・「光陰矢のごとし」・・
毎日を悔いなく生きなくては・・と実感☆
 PONPY 2009/08/24 11:01 
ほんと8月に入るとあっという間って言う感じがしますねー
特に盆が明けると早く感じます。
優助 2009/08/23 18:25 
私は明日まで夏休み♪
さぁ、私も頑張るか!!
 PONPY 2009/08/24 11:01 
ラストスパートですね。　catちゃんも頑張ってね。
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