届いた。届いた。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

届いた。届いた。
< イメージチェーンジ... 　｜　二男の災難。 >
昨日の夕方、叔父さんから宅配便が届きました。
中身は子供達がリクエストしたゲームソフトです。
夕方になってから子供達は落ち着かなくなりました。
何度も外を見ては「まだ宅配便の車が来ない」と家の中を行ったり来たり…
まるで動物園のクマのよう。

「５時に帰る」と言って友達とカラオケに行った長男もなかなか帰ってこない。
結局忘れたときにチャイムが鳴った。
待ちくたびれていた二男が大喜びで印鑑持って玄関に飛び出した。
そこからは大騒ぎでした。それからずーっと居間のテレビは子供達に占領されましたとさ。

昨日、鳥取に住んでいるダンナのいとこが、娘さんを連れて大阪の大学のオープンキャンパスに行くために
泊まりに来るかもしれないと待っていたのですが、結局来ませんでした。
もしかしたらそのまま大学に行ったかもしれませんねー　泊まるようなら電話すると言っていたけど連絡もなかったし。
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
かにかまときゅうりのサラダ（1人前） 21.5 kcal
15時
不二家 ハートチョコレート ピーナッツ（2人前） 94 kcal
16時
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（2人前） 107 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
19時
やきそば（0.5人前） 317 kcal
やきうどん（0.5人前） 230 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
味付けのり（0.3人前） 1.6 kcal
20時
クラシエ かき氷バー（1人前） 45 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  1766 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2009/08/22 12:54 
子供たちの喜びっぷりが目に浮かびますね～(^O^)
ちゃんとお礼を言わないといけないですね♪
 PONPY 2009/08/22 20:56 
すっごい大喜びでした。
優助 2009/08/22 22:43 
子供さんたちにお父様のいとこさんの妹さんでしたよね...その方にまで振り回されて...。
PONPYさん、本当にお疲れ様です（*＾＾*）
私がそちらにお邪魔して何かお手伝いしたいくらいですよぉーっ
 PONPY 2009/08/23 11:42 
ありがとう。catちゃんみたいな娘がいてくれたらいいのになって思っちゃうよ。
カラダカラの中では私の娘のような存在でいてくださいね(笑)
今回来るはずだった、いとこは男の人です。その人の娘さんなんです。
megulalala 2009/08/22 23:04 
真夏のサンタさん♪
効果は絶大ですね☆
 PONPY 2009/08/23 11:44 
はい。子供達にとっては効果絶大です。
夏の楽しみです。
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