no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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< インスタント味噌汁... 　｜　no title >
【朝ごはん】 -
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、しいたけ佃煮、戦国味噌汁、枝豆、ミニトマト
【晩ごはん】(19:30)自宅
　玄米ごはんにまぐろにトロロのっけ、えびとブッコロリのサラダ、コーンポタージュ、さつまいも煮
【今日の感想】
おひまでござーる。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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