no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
だんご（5人前） 261 kcal
18時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
農協牛乳 牛乳　（1人前） 133 kcal
ホットケーキ（0.3人前） 54.8 kcal
クルミ（0.4人前） 16.2 kcal
共立 レーズン（0.1人前） 0.6 kcal
21時
玄米（0.9人前） 208 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 101 kcal
麻婆なす（0.5人前） 87.7 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
キッコーマン 本つゆ（0.3人前） 4.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
六花亭 チョコマロン（1人前） 184 kcal
  1209 kcal
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