今日からスクワット500回へ【マサトラダムスさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マサトラダムスさんのトップページ>記録ノートを見る>今日からスクワット500回へ
09年08月27日（木）

今日からスクワット500回へ
< no title 　｜　no title >
一ヶ月でウェスト92→87へ落したあと停滞中の為、及びスクワット300回に慣れてきた為、
500回に増やします。あとコアリズムのDVDを手に入れたのでやろうかな～でもこの動きは
難しい・・・
腹筋用ベンチも週末届くので、9月15日までに腹筋を割りたい。
このやる気になってる機会を逃すといつまでもめたぼ！になりそうなのでがんばるぞ！！

【記録グラフ】
スクワット
500回
スクワット（回） のグラフ
 		   
コメント
うめ☆ 2009/08/28 21:33 
スクワット500回っっ!!!! 
私には未知の回数ですが頑張って下さい☆
マサトラダムス 2009/08/28 21:48 
うめさん　お久しぶり
今５００回やったところで５分休憩してもう５００回やります！
連続してできそうな気がしたけど無理せず小休止、２０世紀少年見ながらだと気がまぎれてできそう、お、汗が出てきました。
うめさんも少しずつ毎日やるとできますよでも女の子だから大根足になるかも（笑）
ウエストがあれから落ちないので気合をいれて頑張ります、９月１５までに腹筋を割る！
割れたら写真UPします（腹だけね）
うめ☆ 2009/08/28 22:18 
無理しすぎないでくださいね！
腹筋楽しみにしています☆　笑
　
大根足にはなりたくなーーーいです　笑
元からですけど…。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE