41日目　庭には二羽にわとりが…【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

41日目　庭には二羽にわとりが…
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41日目　庭には二羽にわとりが… 画像1
じゃなくて、ゆりとチューベローズが。
インスパイア日記（まねっこから昇格:P）は続く。
　
キューバといえば
行きつけのキューバン・バルと
大好きなBVSC.
http://www.youtube.com/watch?v=6VzsT5OswHk&feature=related
OmaraPortuondoみたいな年のとりかたしたい:)


キューバは強力にオススメしたい島:D
さびっさびでドアの色なんか全部違う車とか
カラフルな古い古い街並み-実は文化遺産-とか
今も掲げられたままの巨大なcheの看板とか
消波ブロックがなくて道路に直接打ち上げる波とか
何から何まで時間が止まったままみたいな島。

ラムケーキたべながら音楽聞いて、
煙草も吸えないのに葉巻くわえてみたりして
ひねもすのたりのたりかな:D




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どえらく長くなるので、コーヒーの記録はやっぱりやめだ:O

14:30
とうふサラダ　　さいのめに切った絹ごし+大葉5枚+茗荷1本+刻み生姜1かけ+醤油　

17:00
お好み焼き　1枚

19:00
カプチーノ　1杯

20:30
ゆずシャーベット　1個

22:00
薄皮ピーナツクリーム　1個

06:00
カフェオレ　　低脂肪乳+ブレンディ+シュガーカット
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
メグミルク 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
15時
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
17時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
19時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 70 kcal
21時
森永製菓 ゆずシャーベット（1人前） 80 kcal
22時
ヤマザキ 薄皮　ピーナッツ（1人前） 118 kcal
  1121 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/08/28 09:58 
おお。
関西ノリや！
これちゃうちゃう？ちゃうちゃうちゃうんちゃう？ちゃうちゃ・・

ナヌ？
関西にはキューバン・バルがある！
画像みると。cafe caliente。
ムイムイムイムイ･･熱そうな店ね。了解！
しかし。
関西はどう考えても、ラテンやね。;D
Amores Perrosってみた？
 saeco* 2009/08/28 18:55 
ちゃうちゃうちゃうでちゃうちゃうやで-ほなちゃうちゃうちゃうん-ちゃうてちゃうちゃうやて！
そう、キューバン・バルはキタへ。スパニッシュ・バルは元町へのsaeco*さん:D

で、にーさん。
AmoresPerros、もちろん見ましたやん！
DVDも持ってますやんっ
サントラも持ってますやんっ
めっちゃ好きですやんっXD
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