no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

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体調がイマイチ → 帰宅徒歩しないために自転車通勤に変更
【記録グラフ】
食事の記録
748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン　トマトとバジル（0.3人前） 57.8 kcal
12時
味噌汁 豆腐と油揚げ 1杯（1人前） 59.5 kcal
きょうの三色丼　サーモンイサキ/しめ鯖 小ライス（1人前） 537 kcal
14時
伊藤園 Wコーヒー 劇的微糖 糖類90%カット [カン]（1人前） 24 kcal
森永製菓 チョコフレーク･ミニバー ミルク（1人前） 35 kcal
森永製菓 チョコフレーク･ミニバー ホワイト（1人前） 35 kcal
  748 kcal
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