ふくの湯デー【うきうきゆっきーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

ふくの湯デー
< 飲み会前ジョグ 　｜　イモトアヤコ最高～... >
今日は、少し出遅れたが長めの練習日。
また、ふくの湯に車を停めさせていただきスタート！
ちゃんと帰りに入浴させていただきました。
気泡の湯は、どうやら走った後のケアに良いみたい。
次の日の疲れが違います☆

【記録グラフ】
ジョギング
15.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
min--min 2009/08/30 13:31 
ちょっと見ていない間も頑張ってる!!!
ふくの湯いいな~
最近行ってないよ。
疲労抜き方法見つかって良かったね!
うきうきゆっきー 2009/08/31 10:58 
やっと来てくれたか～。
あんまり見てくれないので、日記を付ける気力が失せてきていました(^_^;)
コーチ宜しくお願いします！
min--min 2009/08/31 12:53 
ご無沙汰してて、ごめんね<m(__)m>
9月はロングを一緒にやろう！
ホウジョウヤランを今年もやらない？
うきうきゆっきー 2009/08/31 13:07 
うん！
放生会ラン、やる、やるぅ～☆
９月12日から18日みたいだけど、いつが良い～？
min--min 2009/09/03 13:00 
返事遅くなりました。
いつにしよう・・・
17日なんかは？
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