ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 8km dwn   155.7km   初日は！  
8月2日(日)              
8月3日(月) 8km dwn   163.7km   異動の季節  
8月4日(火)              
8月5日(水) 10km dwn   173.7km   大事なストレッチ  
8月6日(木) 12.5km dwn   186.2km   お月見ジョグ  
8月7日(金)              
8月8日(土) 4.5km dwn   190.7km   久留米リバーサイド２時間リレー...  
8月9日(日) 5km dwn   195.7km   脚重～(>_<)...  
8月10日(月) 10km dwn   205.7km   ニューコース  
8月11日(火)              
8月12日(水)              
8月13日(木) 15.2km up   220.9km   自分なりのロング  
8月14日(金)              
8月15日(土)              
8月16日(日) 7km dwn   227.9km   ガーン(+_+)  
8月17日(月) 8km dwn   235.9km   焦る…  
8月18日(火)              
8月19日(水) 18km up   253.9km   人生数回目の二部連☆  
8月20日(木)              
8月21日(金) 8km dwn   261.9km   大泣き  
8月22日(土)              
8月23日(日) 10km dwn   271.9km   第29回阿蘇・瀬の本高原マラソ...  
8月24日(月) 11km dwn   282.9km   体軽～い(*^o^*)  
8月25日(火)              
8月26日(水) 3km dwn   285.9km   飲み会前ジョグ  
8月27日(木) 15.2km up   301.1km   ふくの湯デー  
8月28日(金)              
8月29日(土)              
8月30日(日) 6km dwn   307.1km   イモトアヤコ最高～！  
8月31日(月) 12.5km dwn   319.6km   目標達成～☆  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 171.90km （先月：147.70km）
平均数（今月） up 9.55km （先月：8.69km）
最高数（今月） up 18km （先月：12.50km）
目標達成率（今月） up 17% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 319.60km
平均数 9.13km
最高数 18km（記録日：2009/08/19）
目標達成率 9%